Personal Training -koulutus

PERSONAL TRAINING -KOULUTUS

Seuraava koulutus alkaa helmikuussa 2020. Hae mukaan sähköpostitse mikko@fitfarm.fi (haku 31.12.2019 mennessä). 

FitFarmin Personal Trainer -koulutus on personal trainerin ammattiin valmistava koulutusohjelma. Kurssin hyväksytysti suorittaneet saavat lisenssin, joka on osoitus vankasta ammattitaidosta.

FitFarm-lisenssin saa osallistumalla koulutusviikonloppuihin sekä suorittamalla kurssin päätteeksi hyväksytysti teoriakokeen ja kuntosalilla tapahtuvan käytännön kokeen.

Koulutus pohjautuu vahvasti kuntosalilla tapahtuvaan valmennukseen FitFarmin ajatusmallin mukaisesti. FitFarm Personal Trainer -koulutus takaa opiskelijalle tarvittavat tiedot ja taidot itsenäisenä ammatinharjoittajana toimimiseen.
Koulutuksen jälkeen oppilas pystyy suunnittelemaan henkilökohtaisia harjoitus- ja ravinto-ohjelmia sekä laatimaan asiakkaan kehitystä edistäviä jatko-ohjelmia. Koulutuksen sisältö on kattava ja kouluttajina toimivat maan parhaat alansa osaajat.

Koulutus koostuu kolmesta viikonlopun kestävästä lähijaksosta, jotka toteutetaan Tampereella.

Koulutus on lauantaisin klo 9-20 ja sunnuntaisin klo 9–17. Teorian lisäksi koulutuksesssa on toiminnallista ja käytännönläheistä harjoittelua, joka toteutetaan kuntosalilla. Opetuksessa käytetään luentojen ohessa ongelmalähtöisen oppimisen menetelmiä (PBL = problem based learning).
Harjoitusasiakassuhde kuuluu osana koulutukseen. Opiskelija ottaa jakson ajaksi vähintään kaksi omaa asiakasta ja toteuttaa kouluttajien kanssa yhteistyössä personal training -valmennuksen ruokavalioineen ja treeniohjelmineen.

Koulutuksen hinta on 1990 €. Ilmoittautuminen on sitova ja käsittää koko koulutusohjelman. Ilmoittautumisen yhteydessä maksetaan ilmoittautumismaksu 450 €. Opiskelija vastaa itse majoituksesta ja ruokailuista. Kaikki kurssimateriaali oppikirjoineen kuuluvat kurssin hintaan.
Kurssin oppilasmäärä on 20 ja paikat täytetään FitFarm Teamin sopivaksi katsomilla henkilöillä ilmoittautumisjärjestyksessä.

Hakemukset: mikko@fitfarm.fi

VARAUSEHDOT PT- KOULUTUKSEEN:
Kurssin hinta on kokonaisuudessaan 1990 €. Kun opiskelija on valittu kurssille, hänelle lähetetään 450 € varausmaksu. Varaus on vahvistettu, kun opiskelija on maksanut ennakkomaksun 450 € eräpäivään mennessä. Varausmaksua ei palauteta. Loppusuoritus (1540€) kurssimaksusta tulee maksuun kurssin aikana ja sen voi maksaa verkkopankissa tai osamaksulla . Mikäli maksut ja maksuajat laiminlyödään, voidaan varaus peruuttaa ilman erillistä opiskelijalle tehtävää ilmoitusta.

Koulutuksen sisältö:

  • Mitä pt tekee?
  • Anatomian perusteet
  • Harjoitusliikkeiden tekniikan opastus
  • Asiakkaan ohjaaminen salilla, teoria ja käytännön harjoittelu
  • Taustatietokaavake
  • Ruokavalio ja lisäravinteet
  • Ravinto-ohjelmien suunnittelu
  • Kuntosaliharjoittelun tavoitteet, voimaharjoittelu, fitness ja kehonrakennus
  • Voimaharjoittelun metodit
  • Harjoitusohjelmien suunnittelu
  • Rasvanpoltto
  • Lihashuolto
  • Yleisimmät sairaudet ja niiden vaikutus harjoitus- ja ravinto-ohjelmien suunnittelussa
  • Syömishäiriöt
  • Henkinen ja psyykkinen valmennus, motivointi ja tsemppaus
  • Viestintä ja vuorovaikutus
  • Seuranta ja ruokavalio
  • PT-palveluiden tuotteistaminen, markkinonti, oman yrityksen perustaminen
  • Ohjatut pt-treenit
  • Loppukokeet


Koulutusviikonloput:

1.2.2020 KLO 9-20
2.2.2020 KLO 9-17
22.2.2020 KLO 9-20
23.2.2020 KLO 9-17
14.3.2020 KLO 9-20
15.3.2020 KLO 9-17

LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ