FuncFit Reco™ -kurssi

Tämä tuote löytyy jo ostoskoristasi.

FuncFit Reco on kurssi, joka sisältää palauttavia, joogatyylisiä harjoituksia. Kurssi sisältää monipuoliset harjoitukset palauttavaan harjoitteluun, syvien lihasten vahvistamiseen jooga-tyylisellä harjoittelulla, sekä hengitysharjoituksia kehon -ja mielen tasapainon ja hyvinvoinnin edistämiseen. Kaikista harjoituksista on tarkat liikevideot.
Kurssi sopii kaikille liikkuvuudesta ja kehonhuollosta kiinnostuneille! Monipuoliset kehonhuoltoharjoitteet tehostavat palautumista treenin jälkeen, auttavat rentoutumisessa ja parantavat kehon liikkuvuutta.
Kurssin treenit ja harjoitteet tehdään kehonpainolla ilman mitään välineitä. Treenit voi yhdistää esim. kuntosaliharjoitteluun, aerobiseen tai muuhun treeniin tai tehdä erikseen omina harjoitteinaan.
Kurssi sisältää treeniohjelman sekä ohjeistusvideot, joita voit noudattaa omatoimisesti esimerkiksi valmennuksen ohessa. Kurssi ei sisällä valmentajan vastauspalstaa tai ruokavaliota.

Kurssi sisältää:

  • Vinyasa Flow -joogaharjoitus 
  • Liikkuvuusharjoitus
  • Venyttelyharjoitus
  • Palauttava kehonpainotreeni 
  • Kaksi hengitysharjoitusta
  • Tarkat tekniikkavideot kaikista liikkeistä

Oston jälkeen näet kurssin materiaalin kirjautumalla sisään sähköpostiosoitteellasi FitFarmin verkkokauppaan

https://www.fitfarm.fi/pages/funcfit-reco

 

LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ