Tämä verkkovalmennus sisältää:
- Tehokkaat salitreeniohjelmat (3- ja 4-jakoiset), jotka vievät sinut kohti tavoitettasi!
- Ruokavalion, jonka avulla opit syömään tavoitteidesi mukaisesti!
- Tehokkaan kotitreeniohjelman, jolla saat selkääsi ja olkapäihisi muotoa myös kotioloissa!
- Kätevän ruoka-ainemuuntimen, jonka avulla ruokavalio on helppo soveltaa omiin mieltymyksiin sopivaksi!
- Liikevideot, joista sinun on helppo tarkistaa oikea treenitekniikka ja oppia uutta.
- Valmentajien kysymys- ja vastausfoorumin (arkipäivisin, valmennuksen koko virallisen keston ajan)
- Valmentajien luentoja
HUOM! Valmennuksen sisältö on käytettävissäsi valmennuksen keston ajan (virallisesta aloituspäivämäärästä aina viralliseen päättymispäivämäärään saakka) sekä ylimääräiset kaksi viikkoa, jonka jälkeen sisältö ei ole enää saatavilla.