Apua niskakipuun -kurssi - Harjoituksia niskalle 25€
Osta nyt!Tämä tuote löytyy jo ostoskoristasi.
Kärsitkö akuutista niskan kivusta? Helpota niskakipuasi viikossa!
Ota ensimmäinen askel kohti niskakivutonta elämää ja katkaise kipu.
Aloita heti!
Saat oston jälkeen sähköpostiisi aktivointilinkin. Aktivoi kurssi linkistä, kun haluat aloittaa kurssin suorittamisen.
Huomioithan, että sinun on aktivoitava kurssi 6 kk:n kuluessa ostosta.
Kurssin sisältö on käytettävissäsi kurssin keston ajan (sen aktivoinnista seitsemän päivää) sekä ylimääräiset kaksi viikkoa, jonka jälkeen sisältö ei ole enää saatavilla.
Tämän kurssin videoidut harjoitukset on helppo toteuttaa itsenäisesti kotona ja niistä saat apua akuuttiin niskakipuun.Kokeneet fysioterapeutit ovat koonneet harjoitukset, joiden avulla lievennät niskakipua ja niskasärkyä. Fysioterapeuteilta saat myös kurssin aikana tarvittaessa apua ja opastusta, jos kurssin harjoitteet eivät tunnu heti omin päin sujuvan – laitat vain viestin kurssin sisäiselle keskustelupalstalle.
Kurssi järjestetään yhteistyössä Fysioksen fysioterapeuttien kanssa ja se suoritetaan verkossa, eli pystyt osallistumaan ajasta ja paikasta riippumatta.
Apua niskakipuun -kurssilla pääset noudattamaan viikon ajan fysioterapeutin laatimia harjoituksia, joilla tähdätään niskakivun helpottamiseen. Viikon aikana opit päivittäin lisää niskakivusta ja sen helpottamisesta. Samalla opit myös itse testaamaan niskasi kuntoa ja pystyt seuraamaan omaa kehitystäsi myös kurssin jälkeen.
Kurssiin sisältyy:
HUOM! Tätä kurssia ei voi maksaa liikuntaeduilla.
Kurssin sisältö on käytettävissäsi sen keston ajan (kurssin aktivoinnista seitsemän päivää) sekä ylimääräiset kaksi viikkoa, jonka jälkeen sisältö ei ole enää saatavilla.
