Apua niskakipuun -kurssi – Eroon niskan kivusta 25€

Osta nyt!
Kesto
7
päivää
Hinta
25
EUR

Seuraava lähtö

Aloita kurssi heti

Saat oston jälkeen sähköpostiisi aktivointilinkin. Aktivoi kurssi linkistä, kun haluat aloittaa kurssin suorittamisen. 

Huomioithan, että sinun on aktivoitava valmennus 6 kk:n kuluessa ostosta. 

Kun niskaa särkee

Akuutit niskan ongelmat saattavat tuntua esimerkiksi päänsärkynä ja huimauksena, häiriten normaalia elämää. Niskakipua pystyy kuitenkin myös helpottamaan ja estämään harjoittelemalla.

Kurssin videoidut harjoitukset on helppo toteuttaa itsenäisesti kotona. Niiden taustalla ovat fysioterapeutit, joilla on vahva kokemus niskakipua ja niskasärkyä lievittävien harjoitteiden ohjaamisesta. Heiltä saat myös kurssin aikana tarvittaessa apua ja opastusta, jos kurssin harjoitteet eivät tunnu heti omin päin sujuvan – laitat vain viestin kurssin sisäiselle keskustelupalstalle. Kaikki kurssin materiaalit ovat käytössäsi vielä kaksi viikkoa kurssin virallisen päättymisen jälkeen, joten voit tarvittaessa helposti palata myös edeltäneiden päivien harjoitusvideoihin.

Kurssi järjestetään yhteistyössä Fysioksen fysioterapeuttien kanssa ja se suoritetaan verkossa, eli pystyt osallistumaan ajasta ja paikasta riippumatta.

Aloittamaan pääset vaikka heti – ota yhdessä kanssamme ensimmäinen askel kohti niskakivun helpottamista.

block_image.alt

Valmennukseen sisältyy:

  • Päivittäiset harjoitukset selkeinä videoina viikon ajan
  • Testejä, joilla pystyt seuraamaan omaa kehitystäsi
  • Tietoa niskakivusta ja sen syistä
  • Ammattitaitoisten fysioterapeuttien tuki kurssin kysymyspalstalla
  • Kurssimateriaalit käytössäsi vielä kaksi viikkoa kurssin päättymisen jälkeen

LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ