1 & 2-jakoinen kuntosaliohjelma

Onko etsinnässäsi 1-jakoinen tai 2-jakoinen kuntosaliohjelma? Tästä ohjelmasta saat kätevästi molemmat! 1- ja 2-jakoisen kuntosaliohjelman avulla treenaat koko kehosi tehokkaasti läpi viikottain. 

Tämä ohjelma sopii täydellisesti sinulle, kun haluat treenata kuntosalilla 1-3 kertaa viikossa. Voit noudattaa näitä treeniohjelmia 8 viikon ajan. Treeniohjelmien lisäksi saat jokaiseen liikkeeseen myös tekniikkavideot, joten ei muuta kuin treenaamaan!

HUOM! Ei sisällä valmentajan kysymys- tai vastausfoorumia.