Kuntosaliohjelmat vie treenisi tuloksekkaalle tasolle!

Niin monta kuin on treenaajaa on myös treenitavoitetta. Tämän vuoksi loimmekin monipuoliset kuntosaliohjelmat, joiden avulla kehität tehokkaasti juuri haluamaasi osa-aluetta. Mikäli taas haluat treenata koko kehon tasapuolisesti läpi, löydät tältä sivulta siihen sopivat kuntosaliohjelmat eri jakoisuuksilla, viikottaisten treenikertojesi mukaisesti.

FITFARM kuntosaliohjelmat sopivat sinulle täydellisesti jos:

  • Treenisi junnaavat paikallaan ja/tai haluat uuden kuntosaliohjelman
  • Haluat kehittyä jossain tietyssä liikkeessä (maastaveto, penkkipunnerrus tai kyykky)
  • Haluat käyttöösi tuloksia tuovan ja selkeän kuntosaliohjelman + jokaiseen liikkeeseen tekniikkavideot
  • Haluat priorisoida ja kehittää jotain tiettyä kehon aluetta (olkapäät, reidet, selkä tai rintalihakset)
  • Et kaipaa valmentajan valmentajan kysymys- ja vastausfoorumia

Näistä kuntosaliohjelmista löydät käyttöösi ammattilaisen suunnitteleman valmiin kuntosaliohjelman, jota voit noudattaa itsenäisesti. Kuntosaliohjelmiin kuuluu kirjallisten ohjeiden lisäksi myös informatiiviset ja selkeät tekniikkavideot, jokaisesta liikkeestä, jotta saat varmasti liikkeet tuntumaan oikeassa paikassa. Huomioithan, että kuntosaliohjelmat eivät sisällä valmentajan kysymys- tai vastauspalstaa! Kurkkaa mahtavat vaihtoehdot alempaa ja valitse sinua eniten kiinnostava valmisohjelma!

Kuntosaliohjelmat on aktivoitava 6kk:n kuluessa niiden ostosta. Kuntosaliohjelman sisältö on käytettävissäsi sen keston ajan (valmisohjelman aktivoinnista sen keston ajan) sekä ylimääräiset kaksi viikkoa, jonka jälkeen kuntosaliohjelma ei ole enää saatavilla.

Katso ohjeet liikuntaeduilla maksamiseen

Valmiit kuntosaliohjelmat täsmätreeniin:

Valmiit koko kehon kuntosaliohjelmat:

Huom! Tätä valmennusta/kurssia ei voi maksaa liikuntaedulla.