Apua niskakipuun -kurssi - Harjoituksia niskalle 25€

Osta nyt!
Kesto
7
päivää
Hinta
25
EUR

Seuraava lähtö

Aloita heti!

Saat oston jälkeen sähköpostiisi aktivointilinkin. Aktivoi kurssi linkistä, kun haluat aloittaa kurssin suorittamisen. 

Huomioithan, että sinun on aktivoitava kurssi 6 kk:n kuluessa ostosta. 

Kurssin sisältö on käytettävissäsi kurssin keston ajan (sen aktivoinnista seitsemän päivää) sekä ylimääräiset kaksi viikkoa, jonka jälkeen sisältö ei ole enää saatavilla.

Kun niskaa särkee

Akuutit niskan ongelmat saattavat tuntua esimerkiksi päänsärkynä ja huimauksena, häiriten normaalia elämää. Niskakipua pystyy kuitenkin myös helpottamaan ja estämään erilaisilla harjoituksilla.

Tämän kurssin videoidut harjoitukset on helppo toteuttaa itsenäisesti kotona ja niistä saat apua akuuttiin niskakipuun.Kokeneet fysioterapeutit ovat koonneet harjoitukset, joiden avulla lievennät niskakipua ja niskasärkyä. Fysioterapeuteilta saat myös kurssin aikana tarvittaessa apua ja opastusta, jos kurssin harjoitteet eivät tunnu heti omin päin sujuvan – laitat vain viestin kurssin sisäiselle keskustelupalstalle.

Kurssi järjestetään yhteistyössä Fysioksen fysioterapeuttien kanssa ja se suoritetaan verkossa, eli pystyt osallistumaan ajasta ja paikasta riippumatta.

block_image.alt

Kurssiin sisältyy:

  • Päivittäiset harjoitukset selkeinä videoina viikon ajan
  • Testejä, joilla pystyt seuraamaan omaa kehitystäsi
  • Tietoa niskakivusta ja sen syistä
  • Ammattitaitoisten fysioterapeuttien tuki kurssin kysymyspalstalla
  • Kurssimateriaalit käytössäsi vielä kaksi viikkoa kurssin päättymisen jälkeen

HUOM! Tätä kurssia ei voi maksaa liikuntaeduilla.

Kurssin sisältö on käytettävissäsi sen keston ajan (kurssin aktivoinnista seitsemän päivää) sekä ylimääräiset kaksi viikkoa, jonka jälkeen sisältö ei ole enää saatavilla.

Maksutavat
Maksutavat ilman liikuntaetuja 

Huom! Tätä valmennusta/kurssia ei voi maksaa liikuntaedulla.