VHH paketti

Rapakunnosta eroon 30 päivässä + VHH paketti

Tämä tuote löytyy jo ostoskoristasi.

HUIPPUPAKETTI ALKUVUODEN ELÄMÄNTAPAREMONTTIIN.

-20% PAKETTIHINTAAN!
NORMAALISTI YHTEENSÄ 98€

Liikuntaetujen logot

HUOM!Jos ostat paketin ePassilla, olethan yhteydessä info@fitfarm.fi ja ilmoitat viestissäsi mihin valmennukseen haluat, mikä on ePassiltasi veloitettava summa, puhelinnumero, joka on rekisteröity ePassipalveluun sekä sähköpostiosoite, jolle haluat valmennuksen rekisteröidä.

 

 

6.12.2021 VHH-ravintovalmennus

VÄHEMMÄN TURHAA - ENEMMÄN TULOKSIA
Vähähiilihydraattinen (VHH) ruokavalio tarkoittaa, että rajoitamme hiilihydraattien määrää, niin että ruokavalion monipuolisuus ei kärsi. Syöt paljon kasviksia ja marjoja sekä riittävästi rasvaa. Suosimme pehmeitä rasvoja, laadukkaita vähärasvaisia proteiininlähteitä ja hyviä hiilihydraatinlähteitä. Viljan, sokerin ja tärkkelyksen määrää vähennetään merkittävästi.

VHH-valmennuksessa opit pitämään painosi hallinnassa ja noudattamaan vähähiilihydraattista elämäntapaa arjessa.

Tutustu tarkemmin VHH-valmennuksen sisältöön sen tuotesivulla!

 

RAPAKUNNOSTA EROON 30 PÄIVÄSSÄ - ALOITA KUN HALUAT

MITEN KUUKAUDESSA VOI MUKA PÄÄSTÄ KUNTOON?

Yllättävän helposti, sillä tämä ohjelma on tehty niin, että sen matkassa pysyvät erityisesti rapakuntoiset. Kun haluat saada tuloksia, riittää kun treenaat harjoitusohjelman mukaisesti kolme kertaa viikossa puoli tuntia kerrallaan. Neljän viikon aikana tekemäsi nousujohteinen liikunta tehoaa kokonaisvaltaisesti kohottamalla kuntoa, vahvistamalla lihaskuntoa ja parantamalla liikkuvuutta.

Kaikki treenit voit tehdä turvallisesti kotona ohjattujen treenivideoiden avulla. Pidämme huolta, että pysyt ehjänä ja harjoittelu on sopivalla tavalla mukavaa ja haastavaa. Treenit voit tehdä juuri silloin, kun sinulle sopii. Me emme rääkkää sinua, vaan ohjaamme mukavia ja tehokkaita treenejä. Tämä ohjelma tuottaa hyvää mieltä jokaisen treenin jälkeen ja näet tuloksia jo parissa viikossa.

Teimme tämän ohjelman täysin rapakuntoisten ehdoilla, joten siitä ei ole hyötyä aktiiviliikkujalle. Siksi se on omiaan sinulle, joka haluat ottaa itseäsi niskasta kiinni ja saada kiinni liikunnasta. Me tiedämme jo nyt, että kuntosi koheneminen tuo hymyn huulille jo ensimmäisen viikon aikana!

Tämä ohjelma sopii sinulle, joka haluat

  • Harjoitella kotona ilman erillisiä treenivälineitä
  • Parantaa kehosi koostumusta
  • Selkeät ohjeet ja näkyviä tuloksia
  • Paremman ryhdin ja enemmän reipasta mieltä
  • Hyvää oloa ja nautintoa jostain terveellisestä
  • Vähemmän jumeja ja enemmän liikkuvuutta
  • Saada itsesi liikkeelle
  • Parantaa lihaskuntoasi
  • Heittää hyvästit rapakunnolle

Tutustu tarkemmin valmennuksen sisältöön Rapakunnosta eroon -tuotesivulla!

 

Tarjous voimassa toistaiseksi. Tarjousta ei voi yhdistää jo ostettuun tuotteeseen. Tarjous voimassa vain tältä tuotesivulta ostettaessa.

Liity uutiskirjeemme tilaajaksi!

Huom! Tätä valmennusta/kurssia ei voi maksaa liikuntaedulla.