13.03.2019 1 min lukuaika

Hanneksen urheilutausta juontuu pitkälti jääkiekon parista. Hannes pelasi jääkiekkoa 3-vuotiaasta 37-vuotiaaksi melkein päivittäin. Ammattiura kesti 18 vuotta, jonka aikana Hannes voitti 3 suomenmestaruutta, 1 KHL-mestaruuden ja MM-pronssia 2008. Pelipaikkona ovat toimineet mm. Liiga, SHL, KHL, Sveitsin Liiga, AHL ja NHL.
Uran jälkeen Hannes on jatkanut treenaamista ja omien rajojen kokeilemista monipuolisesti. Hannes valmistui Personal Traineriksi vuonna 2017.
Treenimetodit Hannes on poiminut matkan varrelta eri liigoista ja valmentajilta. Samalla hän on kehittänyt omia metodejaan harjoitteluun.
Hanneksen treenimetodeista tärkein on peräänantamattomuus: jos harjoittelussa ei ole verta, hikeä, tuskaa, kyyneliä niin ei kehity tai pääse tavoitteeseen. Valmentajana Hannes on vaativa, kärsivällinen, motivoiva ja avoin muutoksille.  Tyyliin ei kuulu huutaminen tai ruoskiminen, vaan Hannes pyrkii puhumalla motivoimaan ja kannustamaan.

LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ