02.04.2019 1 min lukuaika

 

"Nyt on 10 vkoa Sportia takana ja hyvä mieli jäi. Paino pysyi melko samana koko valmennuksen ajan, senttejä katosi 3 cm lantiosta, pepusta sekä 1 cm reisistä. Kehonkoostumus muuttui silti huomattavasti vaikka paino sekä mitat pysyivät melko samana :) Ruokavalion osalta tuli muutamia sattumia parina viikonloppuna mutta kokonaisuus pysyi kokoajan.

Liikkuvuudessa tapahtui huima kehitys! Ennen valmennusta sain hädin tuskin kädet maahan eteentaivuttaessa. Nyt ne menevät aivan helposti.

Kokonaisuus oli todella hyvä ja aion jatkaa seuraavaan Sportiin. Matias oli ihanasti mukana koko matkan ajan!

Kiitos. -Jenna"

Jenna osallistui SPORT-valmennukseen.


LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ