23.07.2015 1 min lukuaika



Kiitokset kevään RUN-valmennuksesta! 9 viikossa (valmennuksen viimeisellä viikolla olimme ulkomailla) painoa lähti 9.7 kg ja senttejäkin melkoisesti. Elämäni ensimmäisen puolimaratonin juoksin valmennuksen puolivälin jälkeen tavoiteaikaan (2:05). Nyt on jo ilmottauduttu toiselle puolikkaalle syyskuussa - valmennuksen ohjeilla jatketaan treenaamista.

LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ