24.11.2015 1 min lukuaika












Kesän jälkeen huomasin, että nyt on otettava itseään niskasta kiinni ja tehtävä jotain. Paino oli suurimmillaan, mitä on koskaan ollut. Vaatteet ei enää tuntuneet, saatika näyttäneet kivalta päällä, en enää halunnut laittaa farkkuja, vaan mielummin kuljin lökäreissä. Aloitin  Bikini Challenge -nettivalmennuksen. Paino tippui 7 kiloa ja lihaksiin tuli erottuvuutta ja salilla saa laittaa isot painot! Mun, sekä treenikaverini motoksi onki tullut "lähemmäs sata ku nolla" aina kun painot on viidessäkymmenessä :D En pidä valmennusta vaan 10 viikon dieettinä, vaan siitä on tullut elämäntapa. Olo on huomattavasti parempi niin fyysisesti kuin henkisestikin!
-Pauliina





LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ