05.10.2018 2 min lukuaika



Eipä tämä tyttö tiennyt 3 v. sitten mihin tuli lähdettyä mukaan, kun ostoskoriin kilautti Bull’s All Out -valmennuksen. Jo jokunen vuosi oli FitFarmin valmennuksia tuolloin takana ja muistan miettineeni, että tuleeko tässä valmennuksessa nyt sitten enää mitään uutta. Noh, kuinka väärässä sitä voi ihminen ollakaan. Mitäkö valmennus on mulle tuonut? Ehkä suurin yllätys oli, että uuden, ison perheen! Mahtava joukko kovin erilaisia ihmisiä, joita yhdistää sama intohimo: halu voida hyvin, haastaa itsensä ja kehittyä, oli se jokaisen henkilökohtainen tavoite ja unelma mikä tahansa. Sen lisäksi mut on yllättänyt Bullin mielikuvitus: treeneissä löytyy useita eri vaihtoehtoja ja ne muuntuvat viikottain. Myös ruokavalioissa on erilaisia variaatioita. Eipä ole pahemmin ehtinyt kyllästymään kun aina jotain uutta tarjolla. Ja aina vaan keksivät uusia palikoita valmennukseen.



Pari vuotta sitten mietin omaa tavoitettani. Kuinka viedä itsensä vielä enemmän sinne epämukavuusalueelle ja uudelle tasolle. Samoihin aikoihin tuli All Outissa mahdolliseksi kilpailuvalmennus. Vaikka vertailu muihin ihmisiin ei niin kiinnostakaan, niin päätin kuitenkin mennä Bullille kuntoa/fysiikkaa arvioittamaan. Ja niinhän siitä sitten alkoi matka kohti viime kevään Body fitness Masters45 SM-kisoja. Mä halusin haastaa itseni ja katsoa onko musta viemään maaliin pitkä ja rankka dieetti ja tottakai kiinnosti nähdä mitä sieltä pehmusteiden alta paljastuu. Mulle oli myös vähän arvoitus kuinka mun keho suostuu rasvasta luopumaan, olin nimittäin kovin naismaiseen tyyliin ainaisella liian vähäisellä syömisellä onnistunut saamaan kehoni sekaisin. Koska lääkäri ei kilpirauhasta lähtenyt hoitamaan lääkkeillä, niin sen sijaan se hoidettiin tasapainoon syömällä ja siinä sivutuotteena sitten seurasi elämäni ensimmäinen ylipaino.



No miten dieetti sitten sujui? Se oli hieno kokemus ja muutenkin mahtava matka, jonka aikana opin itsestäni paljon uutta. Tärkeetä mulle oli myös se, että sain toteuttaa tätä ammattitaitoisen valmentajan kanssa. Hänen käsissään kun on kuitenkin mun terveys. Painoa dieetin aikana karisi reilut 16kg, missään vaiheessa en kärsinyt nälästä tai mieliteoista, eikä väsymyskään ollut missään kohtaa mitenkään ylivoimainen. Ja itse kisapäivä – no, se täytyy kokea jokaisen itse, ei sitä voi edes kuvailla.



Nälkä kasvaa syödessä ja niinhän tässäkin kävi. Näinä päivinä alkaa uusi dieetti kohti ensi kevään SM-kisoja. Viime kevät asetti pohjat ja ensi keväänä tavoitteena on olla parempi minä kuin viimeksi. Odotan myös matkan kohti kisalavaa olevan tällä kertaa erilainen. Ehkä niitä pahoja päiviäkin päästään kokemaan.



Iso kiitos Bull, Sini, Matias ja koko muu All Out-tiimi! Näin monipuolisesta valmennuksesta, missä valmentaja tuntuu olevan läsnä 24/7/365, en olis osannut edes unelmoida kolme vuotta sitten.

<3:llä Petra

LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ