08.07.2015 1 min lukuaika



Olen 30-kymppinen nainen ja olen ollut aina pyöreä vaikka olenkin liikkunut. Heinäkuun lopulla painoni oli noussut 66,5 kiloon, mikä on aivan liikaa 157cm lyhyelle naiselle! Katsoin kesällä otettuja kuvia ja päätin, että jotain on tehtävä. Aiemmin en ollut uskonut voivani olla normaalipainoinen tai jopa hoikka, mutta kesällä katsoin Jutan ohjelmaa telkkarista ja tajusin, että minäkin voin muuttua kun vain haluan. Elokuun ajan pudotin omatoimisesti painoa ja Liten alkaessa 1.9.2014 painoni oli n.64 kiloa. Liten aikana painoni on tippunut reilut 7 kiloa, eli 56,5kiloon. Tiivistymistä on tapahtunut kaikkialla, rintaliivien kuppikoko on pienentynyt kahdella, samoin housujen koko.



Vyötäröltä senttejä on lähtenyt 5 senttiä (73->68cm), rinnoista 6 cm, lantiosta 6 cm, reisistä 4 cm, pohkeista 2 cm ja käsivarsista 3 cm. Olen siis todella tyytyväinen tuloksiin ja Fitfarmin ohjelmaan, mutta ennen kaikkea itseeni! Jos minä pystyn tähän, niin kaikki pystyvät.


LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ