Kati treenasi vatsalihakset näkyviin kymmenessä viikossa!

Tässä olisi minun muutokseni Bikini Challengessa. Salilla treenaaminen on pitkään ollut osana elämää, mutta turhan kausittaisena. Välillä tuli pitkiäkin taukoja ja esimerkiksi kesällä syöminen oli mitä sattuu. Syksyllä oli kuitenkin pakko ottaa itseä niskasta kiinni ja siihen sopiva apu löytyi FitFarmilta. BC:n treeniohjelmat oli mukavia ja monipuolisia ja ruokaakin sai syödä riittävästi. Näillä opeilla on hyvä jatkaa eteenpäin!

Kiitokset FitFarmille!

Terveisin

Kati