11.10.2016 1 min lukuaika












Hei,
Olen Iida-Maria ja lähdin mukaan Superdieetti-valmennukseen, koska halusin selviä ohjeita, vinkkejä ja kannustusta elämäntapamuutostani varten, joka alkoi jo viime keväänä ja joka oli jo hieman ehtinyt ottaa takapakkia. Vaikka kaksi viimeistä viikkoa jouduin sairastelun takia olemaan treenaamatta ja edelleen makkaroita löytyy, niin silti olen tuloksiin erittäin tyytyväinen! Puntari näyttää -4 kg, mikä on mahtavaa, mutta  suurempi muutos on kuitenkin tapahtunut oman pään sisällä sekä vartalossa muuten. Senttejä on karissut 3-5 cm kohdasta riippuen, salilla jaksaa tehdä toistot raskaammilla painoilla ja ruokatottumukset ovat nyt varmasti muuttuneet pysyvästi! Kiitos! Tästä sain kyllä kovasti voimaa jatkaa eteenpäin, varsinkin kun huomaa että alkaa pieneksi jääneet vaatteet taas sopimaan päälle!


Terveisin,
Iida-Maria"





LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ