pallogrillissä kypsyvää terveellistä ruokaa kuten kanavartaita, pihvejä sekä kasviksia jotka sopivat myös ketogeeniseen ruokavalioon

Kesällä on helppo nauttia kun ruokavalio on kunnossa

28.05.2019 2 min lukuaika

Grillikesä on saapunut ja nyt on aika päivittää grillissä tirisevät ruoat! Unohda rasvaiset ja suolaiset grilliruoat ja vaihda ne esimerkiksi näihin terveellisempiin.
Lue lisää
ketogeeniseen ruokavalioon sopivia ainesosia pöydällä. avokadoa, öljyä, pähkinöitä siemeniä ja lohta

Miten paljon tiedät ketogeenisestä ruokavaliosta?

21.05.2019 1 min lukuaika

Lue lisää
ketogeeninen ruokavalio ja herkullisen näköisiä katkarapuja haarukassa

Miten ketogeeninen ruokavalio eroaa vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta?

20.05.2019 4 min lukuaika

Lue lisää

ketogeenisen ruokavalion aineksia kuten öljyjä avokadoa pähkinöitä ja lohta

Miten ketogeeninen ruokavalio toimii?

20.05.2019 2 min lukuaika

Lue lisää
Kuva ihmettelevästä naisesta kysymysmerkkien kanssa.

Mikä ihmeen Keto?

08.05.2019 3 min lukuaika

Lue lisää
Jutta Larm näyttää ok merkkiä Keto49-valmennukselle.

Keto49 kokemuksia

07.05.2019 2 min lukuaika

Lue lisää


LIITY SÄHKÖPOSTILISTALLE JA SAA ILMAISIA VINKKEJÄ