Työterveyslaitos on julkaissut loistavia artikkeleita, joista löydät muun muassa vinkkejä liikunnan lisäämiseksi arkeen, vuorotyöläisen hyvinvointiin, paljastavan kuntotestin, vinkkejä palautumiseen ja pohtimisen aihetta elämäntapamuutoksen valmiuksiin!

Tutustu artikkeleihin:


Huom! Tätä valmennusta/kurssia ei voi maksaa liikuntaedulla.